gastronomia ricette

Pasta con le fave molisana

Luca Gallotti
15/05/2019

La pasta con le fave é¨ un primo piatto semplice e rustico che prevede l'utilizzo di fave fresche molisane cotte in padella con olio extravergine d'oliva, cipolle e pomodorini servito con una spolverata di pecorino.


ingredienti: Pasta 320 gr Fave 700 gr Cipolla 100 gr Pomodorini 200 gr Pecorino 60 gr Sale marino Q.B. Pepe nero Q.B. Basilico Q.B. Olio extravergine di oliva 2 cucchiai Come preparare pasta e fave Sbucciate e lavate le fave fresche. Tritate finemente mezza cipolla e versatela in una padella antiaderente con due cucchiai di olio extravergine d'oliva. Fate soffriggere due minuti a fiamma media fino a completa doratura. Aggiungete le fave e proseguite la cottura per altri 5 minuti. Copritele con acqua ed aggiungete sale e pepe. Proseguite la cottura per altri dieci minuti coprendo la padella con un coperchio. Tagliate in piccoli pezzetti i pomodorini cercando di eliminare la parte interna troppo acquosa. Aggiungete i pomodorini in padella ed aumentate la fiamma portandola al massimo, cuocendo rapidamente anche questi per circa due minuti. Nel frattempo cuocete la pasta in abbondante acqua salata e trasferite la pasta in padella aggiungendo un paio di mestoli di acqua di cottura ed abbondante pecorino a due minuti dal termine della cottura. Fate mantecare fuori dal fuoco per amalgamare bene tutti gli ingredienti e servite con un'altra spolverata di pecorino grattugiato ed un giro di pepe nero macinato al momento. Consigli di preparazione La pasta con le fave fresche é¨ un primo piatto rustico che richiede pochi ingredienti e passaggi. Bastano, infatti, pochi accorgimenti per dargli il suo classico sapore primaverile: - Sbucciate le fave ed utilizzate quelle pié¹ mature e dolci all'interno della preparazione. - Tritate finemente la cipolla per ottenere una cottura uniforme. In alternativa, per un sapore pié¹ delicato, potete utilizzare dello scalogno. - Date una prima sbollentata alle fave, quindi copritele con acqua in modo che abbiano il tempo di ammorbidirsi in cottura mentre questa evapora. - In questo passaggio é¨ essenziale salare e pepare il tutto in modo che successivamente le fave non risultino insapore. - Rimuovete la parte pié¹ acquosa dei pomodorini per evitare di annacquare la vostra ricetta. - Aggiungete acqua di cottura al sugo con le fave: l'amido presente nell'acqua di cottura infatti aiuterà a legare gli ingredienti. - Mantecate fuori dal fuoco in modo da evitare di bruciare il formaggio ma avendo al tempo stesso abbastanza calore per mantecare il tutto. Conservazione La pasta con le fave pué² essere conservato per un giorno in frigorifero coperto con pellicola alimentare. foto e articolo preso on line

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